Интеллектуальный контроль нагрузки для спортсменов
Точно и объективно измеряя напряжение, нагрузку и стресс в тренировочный период, вы значительно повышаете эффективность занятий спортом и качество жизни. Подключите пульсометр к приложению Engy Health и занимайтесь спортом без срывов, перетренированности и рисков для здоровья
Что даст Engy Health?
![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-4-mob@1x.png)
Уровень восстановления низкий. Снизьте нагрузку
Уровень восстановления высокий. Вы хорошо восстанавливаетесь. Можно увеличить нагрузку
Диаграмма RMSSD - управляйте уровнем спортивной нагрузки
Спорт идёт на пользу организму только в том случае, если спортивная нагрузка соответствует физической форме. Иначе спорт чреват травмами и перетренированностью. Показатель RMSSD используется спортсменами и спортивными медиками по всему миру для определения уровня оптимальной спортивной нагрузки. Корректируйте спортивную нагрузку ежедневно на основе объективных данных.
Подробнее o возможностях для спортсменов![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-6-mob@1x.png)
CV высокий – восстановление нестабильно
CV низкий – восстановление стабильно
Показатель CV для контроля стабильности
CV показывает, в какой мере состояние вашего организма стабильно во время тренировочного процесса. CV подскажет, когда организм адаптируется к выбранной нагрузке.
Подробнее![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-7-mob@1x.png)
Пульс выше нормы. Вам нужен отдых
Пульс в норме. Физическая форма в норме
Интеллектуальный
контроль пульса
Engy Health демонстрирует не только показатель пульса, но 7-дневную среднюю и месячный канал вашей нормы. Таким образом, вы можете отслеживать корреляцию пульса и выбранной нагрузки
Подробнее![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-8-mob@1x.png)
Вегетативный баланс в норме
Симпатическая система перенапряжена. Вегетативный баланс нарушен. Вы не восстанавливаетесь. Вам нужен отдых
Баланс стресса
и восстановления
Показатель LF/HF демонстрирует сбалансированность симпатической (физиологический стресс) и парасимпатической (восстановление) систем. Сохраняйте баланс нервной системы для успешной адаптации организма к нагрузкам
Подробнее![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-5-mob@1x.png)
Вы находитесь в зоне риска
Организм не способен адаптироваться. Здоровье подорвано
Вы ослаблены. Своевременный отдых восстановит здоровье
Вы здоровы. Организм готов противостоять эпидемиям и угрозам
Комплексный контроль здоровья
Отслеживайте комплексное состояние здоровья с учетом не только физических нагрузок, но и режимов сна, питания, работы и стресса
Подробнее![приложение на мобильных устройствах](/local/templates/engy2/img/main/advantage-admin-mob@1x.png)
Engy Pro: режим спортивного тренера
С функцией «Администратор» вы можете отслеживать состояние организма у неограниченного круга других пользователей — ваших подопечных или спортивной команды — и давать своевременные рекомендации по изменению тренировочного процесса.
Подробнее3 причины доверять
Engy Health
- Наука. Engy Health создан совместно с научной командой Института ИМБП РАН, с 1960-х годов отвечающего за медико-биологическую поддержку полетов российских космонавтов.
- Методология. Мы в точности следуем методологии анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР), которая используется в космической, спортивной, военной и промышленной медицине по всему миру.
- Опыт. За пунктуальность в методологии ВСР нас выбирают в качестве партнеров NASA и РАН.
![engy beat](/local/templates/engy2/img/beat@1x.png)
Отзывы об Engy Health
Engy Health в СМИ
![космонавты NASA](/local/templates/engy2/img/team-mob@1x.jpeg)
Engy Health — гарантия профессиональной точности измерений
Engy Health — партнер международного научного проекта SIRIUS 18/19 под руководством ИМБП РАН и Программы по исследованию человека NASA (HRP NASA).
С помощью устройств Engy Beat учёные Института медико-биологических проблем РАН контролировали здоровье участников 120-и суточного эксперимента, воспроизводящего условия полета в космос.
ПодробнееНачните пользоваться сервисом
![engy beat](/local/templates/engy2/img/engy-beat@1x.png)
Чтобы воспользоваться сервисом Engy Health, вам нужен сверхчувствительный пульсометр. Например, Engy Beat.
Купить ENGY Beat![бренды](/local/templates/engy2/img/brands@1x.png)
Или бесплатно подключите один из рекомендованных сверхточных пульсометров других производителей.
Подобрать пульсометр