Интеллектуальный контроль нагрузки для спортсменов
Точно и объективно измеряя напряжение, нагрузку и стресс в тренировочный период, вы значительно повышаете эффективность занятий спортом и качество жизни. Подключите пульсометр к приложению Engy Health и занимайтесь спортом без срывов, перетренированности и рисков для здоровья
Что даст Engy Health?
Диаграмма RMSSD - управляйте уровнем спортивной нагрузки
Спорт идёт на пользу организму только в том случае, если спортивная нагрузка соответствует физической форме. Иначе спорт чреват травмами и перетренированностью. Показатель RMSSD используется спортсменами и спортивными медиками по всему миру для определения уровня оптимальной спортивной нагрузки. Корректируйте спортивную нагрузку ежедневно на основе объективных данных.
Подробнее o возможностях для спортсменовПоказатель CV для контроля стабильности
CV показывает, в какой мере состояние вашего организма стабильно во время тренировочного процесса. CV подскажет, когда организм адаптируется к выбранной нагрузке.
ПодробнееИнтеллектуальный
контроль пульса
Engy Health демонстрирует не только показатель пульса, но 7-дневную среднюю и месячный канал вашей нормы. Таким образом, вы можете отслеживать корреляцию пульса и выбранной нагрузки
ПодробнееБаланс стресса
и восстановления
Показатель LF/HF демонстрирует сбалансированность симпатической (физиологический стресс) и парасимпатической (восстановление) систем. Сохраняйте баланс нервной системы для успешной адаптации организма к нагрузкам
ПодробнееКомплексный контроль здоровья
Отслеживайте комплексное состояние здоровья с учетом не только физических нагрузок, но и режимов сна, питания, работы и стресса
ПодробнееEngy Pro: режим спортивного тренера
С функцией «Администратор» вы можете отслеживать состояние организма у неограниченного круга других пользователей — ваших подопечных или спортивной команды — и давать своевременные рекомендации по изменению тренировочного процесса.
Подробнее3 причины доверять
Engy Health
- Наука. Engy Health создан совместно с научной командой Института ИМБП РАН, с 1960-х годов отвечающего за медико-биологическую поддержку полетов российских космонавтов.
- Методология. Мы в точности следуем методологии анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР), которая используется в космической, спортивной, военной и промышленной медицине по всему миру.
- Опыт. За пунктуальность в методологии ВСР нас выбирают в качестве партнеров NASA и РАН.
Отзывы об Engy Health
Engy Health in the media
- Таких берут в космонавты. Как следят за здоровьем те, у кого нет права на болезнь
- Почему нельзя жить в постоянном стрессе
- Как рассчитываются показатели стресса и энергии в фитнес-гаджетах
- Как фитнес-гаджет может снизить вероятность осложнения в период эпидемии
- Долгая счастливая жизнь. Как технологии будущего помогут победить болезни и спасут миллиарды жизней?
- Медицина будущего
Engy Health — гарантия профессиональной точности измерений
Engy Health — партнер международного научного проекта SIRIUS 18/19 под руководством ИМБП РАН и Программы по исследованию человека NASA (HRP NASA).
С помощью устройств Engy Beat учёные Института медико-биологических проблем РАН контролировали здоровье участников 120-и суточного эксперимента, воспроизводящего условия полета в космос.
ПодробнееНачните пользоваться сервисом
Чтобы воспользоваться сервисом Engy Health, вам нужен сверхчувствительный пульсометр. Например, Engy Beat.
Купить ENGY BeatИли бесплатно подключите один из рекомендованных сверхточных пульсометров других производителей.
Подобрать пульсометр